主題的內(nèi)容將是你所要表達(dá)的最重要部分，你最好花上1-2周去動動腦筋。開始之前，不妨先考慮以下幾點(diǎn)。你會發(fā)現(xiàn)許多你未曾想到的東西。

有幾條建議可能更適用于大學(xué)入學(xué)，而非專業(yè)性院?；蜓芯可娜雽W(xué)，但其中關(guān)于找準(zhǔn)主題的思給卻同樣適用。

1.你最主要的成就是什么？為什么將此看作是一種成就？有些有趣的文章往往建立在論證自己的成就上，這些小成就在當(dāng)時(shí)看來不足為道，但串起來后，卻似乎事關(guān)重要。

2.你有你個(gè)人獨(dú)特的專長，品質(zhì)或技能嗎？你是如何發(fā)展它們？

3.回憶一下你最鐘愛的書籍，電話，藝術(shù)作品等，它們確實(shí)產(chǎn)生了對你有意義的影響嗎？為什么它們是你的最愛？

4.你生命中最困難的是什么時(shí)候？為什么？你如何看待經(jīng)因種種挫折之歷的生活變遷？

5.你有沒有曾經(jīng)為了達(dá)到一個(gè)目標(biāo)也不懈努力，最后成功的經(jīng)歷？倒底是什么使你邁向成功？

6.你有沒有為達(dá)到一目標(biāo)而不懈努力，最后失敗的經(jīng)歷？如果有，你是如何對待失敗的？

7.現(xiàn)在你最想做的是什么？你最想身處何地？你最想和誰在一起？這些問題將幫助你了解自己的喜好。

8.你有沒有一瞬間豁然開朗的體驗(yàn)？就好象一霎那你發(fā)現(xiàn)了什么你從來未曾發(fā)現(xiàn)過的東西。

9.你最鮮明的特點(diǎn)是什么？你有無堅(jiān)定的信念或人生原則？你的朋友怎么形容你？如果他們?yōu)槟銓懭雽W(xué)推薦？他們會寫些什么？

10.課堂外，你有否參加任何活動來表現(xiàn)你的特質(zhì)？什么對你而言是最有意義的？

11.你最重要的課外活動和社區(qū)活動是什么？為什么你參加這些活動？什么促使你繼續(xù)為這些組織活動效力？

12.你的夢想是什么？當(dāng)你在30年后回首人生，你將如何歸納你成功的要素？哪些人、物、成績是你所需要的？你所申請的大學(xué)將如何推進(jìn)你人生計(jì)劃的行進(jìn)？

如果這些問題暫時(shí)還幫不了你的話，請看以下練習(xí)：

1.向父母、朋友、同事等求助。

如果你難以描述自己，你的個(gè)性不能脫口而出，那就請你的媽媽回答你五個(gè)最顯著的特征，問問為什么。如果你開始有點(diǎn)思路了，不妨可以從個(gè)人經(jīng)歷著手，想想它們都有體現(xiàn)了你的什么個(gè)性？

2.回憶童年

入學(xué)負(fù)責(zé)人往往對你的童年不感興趣，他們注重你最近2-4年的情況，但這并不妨礙你回想童年中有哪些與如今的興趣是相關(guān)的。童年的興趣通常是一個(gè)人最有特點(diǎn)的部分。即使后來你放棄了。例如，你從很小開始就對文學(xué)有濃厚的興趣，但現(xiàn)在卻想學(xué)醫(yī)，你完全可以把曾對文學(xué)的熱情寫入你的文書，分析原因及對你成就的意義。

3.尋找偶象

許多申請者并沒有偶象，然而你心中要是有榜樣或有成為某一種人的志氣及愿望，你可以將你的見解關(guān)于你所崇拜的品質(zhì)引入你的申請函，使之增色。

4.閱讀典范

在你寫詩之前，總是要先翻閱一下前人的著作。在你寫專著前，你總會思考先人理論之精髓。所以，找一些范文來讀。

5.確定目標(biāo)

生命是短暫的。為什么你要花上2-6年的時(shí)間在一所綜合性大學(xué)里？學(xué)位對你目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)真的必要嗎？當(dāng)考慮目標(biāo)時(shí)，盡可能想得全面些。很少有人會始終從事一種事業(yè)，你所受的教育還能滿足你其他的什么樣需要？是否能將你引向更完善的人生？

如果瀏覽完 ，你仍無從下手，不要驚訝。產(chǎn)生一個(gè)思想總是很難且耗時(shí)的。認(rèn)真地想想以上的問題及練習(xí)。如果沒有使你自己激動的主題，沒有能點(diǎn)出你最顯著的個(gè)性特征，你只能是限于這樣的桎梏--與90%的申請者一樣，你的信函將枯燥無味。寫出獨(dú)特風(fēng)格的唯一途徑是擁有那些使你主題充實(shí)可信的經(jīng)歷。無論你怎么做，千萬別讓它看上去不知所云。盡可能以腦力風(fēng)暴的過程中尋找樂趣。很有可能，你會發(fā)現(xiàn)自己從未意識到的卻極有趣的東西。

個(gè)人陳述寫作程序第二步：選準(zhǔn)主題材

完成第一步后，你對該寫些什么應(yīng)該有個(gè)大概的想法諸如：目標(biāo)、重要經(jīng)歷、研究經(jīng)驗(yàn)，各種特征及眾多非學(xué)術(shù)性成績等等。類似的，你也應(yīng)十分清楚想給考官留下什么樣的印象。在此，我們必須申明，申請大學(xué)入學(xué)，比申請研究生入學(xué)更有利，因?yàn)閹缀鯖]有人會問一個(gè)高中生他們的入學(xué)動機(jī)是什么，而對于專業(yè)學(xué)校及研究生入學(xué)，申請人則必須說明他們的專攻領(lǐng)域或研究方向。

現(xiàn)在，你將面對入學(xué)中的下一系列問題，你必須組織出一個(gè)主題，這個(gè)主題不僅得將你的個(gè)性特征與經(jīng)歷完美融合形成一個(gè)連貫整體，還得表達(dá)你對進(jìn)入一所學(xué)校的強(qiáng)烈愿理。盡管主題范圍很廣，你仍得確信自己能回答所能提出的問題。給一個(gè)每天讀50-100份類似文稿的人留下一個(gè)持久的印象并非易事。雖然，考慮到比較欣賞申請者提供關(guān)于本人研究方向的證明材料。但若幸運(yùn)的話，1-2個(gè)主題，只要稍稍變通，便能讓你應(yīng)付5-7個(gè)大學(xué)的提問。在此之前，至少你得已經(jīng)瀏覽該大學(xué)的網(wǎng)頁，對該學(xué)校的特色有全面了解。

采取行動前考慮以下問題：

你選的主題是否有利于突出你個(gè)人的價(jià)值？有沒有具體的事例以能更生動描述你的經(jīng)歷？你的主題有噱頭嗎？比如，你是否打算把它寫成五音步詩，抑揚(yáng)格詩或其他有趣的格式，如果你準(zhǔn)備這樣做，請慎之又慎。我們強(qiáng)烈反對這種做法。通常的結(jié)果是，弄巧成拙，得不到入學(xué)委員會的欣賞。想標(biāo)新立異幽默逗樂卻竟無共鳴無知是最悲慘的事了。

你的主題是申請表上些內(nèi)容的簡單重復(fù)？如果是，換個(gè)主題吧！切勿在文中提到，你的GPA和考試成績。文章中有支持你主題的段落嗎？若是沒有合適的具體事例的段落，最好也換個(gè)主題！你能完整回答提出的問題嗎？能在限定的次數(shù)內(nèi)充分表達(dá)你的觀點(diǎn)嗎？或者只是對一份有趣的研究題作拙劣的歸納？如果你計(jì)劃寫一些專門性的東西，確信在主題內(nèi)有支持你論點(diǎn)的言辭，而不只是空洞的大話。除非你能使讀者信服你確實(shí)有對神經(jīng)生物學(xué)的經(jīng)驗(yàn)，不然的話，讀者只會認(rèn)為你給他們留下的印象一般而已。與此同時(shí)，記住你能與入學(xué)校負(fù)責(zé)人連絡(luò)，但千萬別寫信給他們的頭兒。

你的主題夸張嗎？瀏覽一下過去的材料再確定吧！雖然，下部分主題還是有些夸張，但未必就是壞事。傳統(tǒng)的題目伴之的一個(gè)獨(dú)特，有說服力的主題，常常有意想不到的效果。

你的主題會牽扯到許多其他人嗎？例如信奉上帝如何如何，民主黨或共和黨如何如何。如果你寫的盡是這些，你將沒有了進(jìn)入你所選擇大學(xué)的機(jī)會。寫不出一篇令人難忘的文章也罷，給人留下負(fù)面印象總是慘上慘了。撇開宗教，政治教條或有爭議的機(jī)會問題，你可以談?wù)勀岵蓪δ闵畹挠绊?，但表明對持不同意見者的理解，?qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)尼采對你學(xué)習(xí)物理學(xué)的影響，而非你認(rèn)為他正確與否的各種理由。

如此程序下來，如果你給出的是一個(gè)爭議性的主題，你必須承認(rèn)相反的觀點(diǎn)，并使自己不顯得傲慢無禮。入學(xué)考官已經(jīng)讀了幾百份文章的程度記得你的主題嗎？如果可能，他記得的是哪一部分？關(guān)于你個(gè)人，他又記得些什么？你給他留下的印象是什么？

應(yīng)用以上各標(biāo)準(zhǔn)衡量評估了你的主題，你必須有至少1-2個(gè)有趣的主題，見以下提綱：

1. 若你意欲寫關(guān)于如何在俄羅斯脫貧致富，你母親自殺，你父親綁架或你從亞洲移民到美等事件，奉勸你，你的目標(biāo)是表明你個(gè)人的特質(zhì)，你不能因?yàn)橛羞^悲慘，恐怖的過去而被接受入學(xué)，你自已本身也不希望成為可憐的申請者。相反你應(yīng)盡可能顯示出自己在困難條件下的種種令人難忘的品質(zhì)與堅(jiān)韌，這類文章往往得分最高。你不可能在此步驟中十分突出，除非你將自身的聳人聽間的經(jīng)歷作為引入你發(fā)揮個(gè)人特質(zhì)的途徑。研究生及專業(yè)高校的申請者一般言辭得有一個(gè)清晰的主題除非你申明你的個(gè)人經(jīng)歷足以證明你能成為一個(gè)優(yōu)秀的白人醫(yī)生或律師。

2. 表達(dá)中，最好也考慮到其他的內(nèi)容，使未點(diǎn)明的部分不言自明，便已提出的觀點(diǎn)更加鮮明。例如：你的成績?yōu)镚PA4分，SAT1500分，沒有人會懷疑你在醫(yī)術(shù)上的能力。所以，重復(fù)這一點(diǎn)將會顯得十分可笑。然而，如果你SAT得850分，GPA得4分或SAT得1450分，GPA得2.5分，你必須靈活些，便兩者間關(guān)系矛盾、模糊而突出你有利的一面。例如：有段時(shí)間你剛好住院或家里有些事情阻礙了你的學(xué)習(xí)，你最好在文中提一下，但千萬別將文章作成一個(gè)大借口。在大框架下，給一個(gè)足以說服人的理由即可。

3. "多樣性"是九十年代最盛傳的一個(gè)詞，幾乎每個(gè)大學(xué)，學(xué)院及研究生高校都想借此成名。就因?yàn)榇?，大量申請者傾向于談及自己屬于某些"弱勢群體"。然而，說自己是黑人，女同性戀者仍然絲毫不引起考官的注意。即使你認(rèn)為這條信息可以作為你主題的最佳選擇，你也得有技巧地闡述你個(gè)人的觀點(diǎn)表現(xiàn)自我及你如何消除困惑，對待社會排斥現(xiàn)象等。如果你是一個(gè)有錢學(xué)生，你父親是工程師，母親是律師，但你卻屬于少數(shù)民族，把如何克服逆境作為主題是十分不明智的。你務(wù)必生動描述你的個(gè)人特點(diǎn)，興趣，動機(jī)等。說明你的種族特點(diǎn)將會在哪些方向貢獻(xiàn)于校園文明，學(xué)術(shù)氛圍及社會生活。

4. 除非你必須，否則不要談自己的缺點(diǎn)。要給考官留下正面的第一印象，如果你滔滔不絕于自己的酗灑，吸毒，跳舞等，這只會毀了你的目標(biāo)。

5. 誠實(shí)，但不是為了誠實(shí)而誠實(shí)。除非你是個(gè)真心，杰出的作家，你的大作將馬上出版，否則就不要吹，不要編造莫須有的坎坷經(jīng)歷，絲毫沒有必要。寫寫你的生活，能體現(xiàn)你個(gè)性的生活。